Schneller Muskelaufbau mit dem Buch "Die Wahrheit über
Bauchmuskeln" von Mike Geary
Nachdem ich in 5 Monaten gute Ergebnisse mit dem auch auf dieser Seite besprochenen Buch von
Vince del Monte erzielt hab, war die Zeit reif für eine neue Herausforderung, diesmal mit "Die Wahrheit über
Bauchmuskeln" von Mike Geary. Ich habe knapp drei Monate damit jetzt trainiert und ich muss sagen, so zum Schwitzen
gebracht wie dieses Trainingsprogramm hat mich noch keins vorher.
Während sich "Effektiver Muskelaufbau" von Vince del Monte primär an Leute mit von Haus aus
schnellem Stoffwechsel (sogenannte Hardgainer) wendet, die Probleme haben Muskeln aufzubauen aber kein Fett abbauen
müssen spricht Mike Geary mit seinem Buch mehr die Leute an, die mit hartnäckigem Bauch- und Hüftfett zu kämpfen
haben welches ihre Bauchmuskeln verdeckt!
Um euch meine Erfahrungen mit dem Buch zu schildern habe ich einen ausführlichen Testbericht
mit Screenshots aus dem Buch selbst geschrieben.
Schneller Muskelaufbau und ebenso schneller Fettabbau ist keine Hexerei wenn man die
richtigen Informationen hat!
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aufzubauen!
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